Die Forschenden der Studie schätzen sogar, dass ein Großteil an Demenzerkrankungen auf Lärmbelastungen zurückzuführen ist. Da mein Enkelkind das jüngste ist, will sie ihr das schlafen tagsüber abgewöhnen damit der Tagesablauf der anderen Kinder nicht durcheinander kommt. Die häufigsten Gründe für Halsschmerzen am Morgen sind trockene Luft, vor allem im Winter, sowie Mundatmung und Sodbrennen. Lieber Dr. Busse, 7. Heute morgen bin ich aufgewacht und er... Sie hatte seit ihrer Geburt Probleme mit dem aufstoßen, wir haben alles probiert was uns die Kinderärztin empfohlen hat. Akute Bronchitis • Symptome, Dauer und Therapie - Lifeline Es ist vielleicht aufgrund der Beobachtung entstanden, dass eine Erkältungserkrankung oftmals mit einem Frösteln beginnt, ausgelöst durch die frühe Reaktion des Immunsystems mit Signalstoffen, die nicht nur Immunzellen, sondern auch die Wärmeregulation des Körpers beeinflussen. Der Grund: Der Schlaf verbessert sich, wenn die Luftzirkulation gut ist und verbrauchte Atemluft regelmäßig gegen frischen Sauerstoff ausgetauscht wird. Sie können sich hier den externen Inhalt mit einem Klick anzeigen lassen oder wieder ausblenden. Im Gegenteil? Wie es funktioniert und…. Meine Frage darf das fenster gekippt bleiben wenn er schläft ? Akute Bronchitis: Symptome, Therapie, Verlauf - NetDoktor.de Das heiß das offene Fenster wäre besser, oder? Bei offenem Fenster sinkt der CO2-Gehalt und die frischere Raumluft fördert die Nachtruhe. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. OMG, da müßte ich ja schon tot sein. Experten am Giftnotruf geben Rat, Kindergesundheit Die Gefahr könnte bestehen, falls Du keinen Blitzableiter hast, dass es ziemlich gefährlich werden kann! Die Arbeitskollegin meint mit Ventilatorluft nicht leben und schon gar nicht arbeiten zu können? Wenn es draußen richtig kalt ist, lassen wir die Schlafzimmertür etwas offen, damit Wärme aus dem Flur ins Schlafzimmer kommt. Ich habe nun natürlich Angst das sie meinen Sohn so frisch operiert anstecke... Hallo Herr Dr. Busse, Fenster auf oder zu? Die richtige Temperatur ist ... In der pädiatrischen Notfallambulanz ist der Pseudokrupp (subglottische. von Peter Geisler empfiehlt, auf den eigenen Körper zu achten. Bereits ein vorbeifahrendes Auto kann Stresshormone im Körper freisetzen und unseren Tiefschlaf stören. Welche Faktoren eine entscheidende Rolle spielen. Zusätzlich bieten wir ausführliche Themenspecials, Videos, Podcasts und Selbsttests. Welche Gründe haben Kopfschmerzen nach dem Schlafen? al. Es soll Menschen geben, die nicht nur im Sommer mit offenem Fenster schlafen, sondern es sogar im Herbst und im Winter geöffnet haben. Alternativ kann man das Fenster tagsüber abdecken oder verdunkeln, damit die Raumtemperatur angenehm bleibt. Über Schnupfen haben sich Scott und Amundsen auf dem Weg zum Südpol aber, meines Wissens, nicht beklagt…. So an sich ist er dennoch die meiste Zeit "fit" wenn nicht gerade wieder grüner Schnodder kommt. Der Schlaf bei geöffneten Fenstern wird häufig bei einer Erkältung, Grippe, Lungenentzündung oder Bronchitis angeraten. Denn eine wissenschaftliche Studie belegte das genaue Gegenteil. Im Winter bei offenem Fenster schlafen: Sollte man das tun? - CHIP Das geöffnete Fenster bei Nacht kann Vor-, aber auch Nachteile haben. kind mit bronchitis bei offenem fenster schlafen lassen? Kann man in einem Zimmer ohne Fenster schlafen? ist es sinnvoll ein kind bei bronchitis mit nächtlichen hustenanfällen und atemnot bei offenem fenster schlafen zu lassen? Mörchen17 Diese Cookies helfen bei der Bereitstellung von Informationen über die Anzahl der Besucher, die Absprungrate, die Traffic-Quelle, usw. Grundsätzlich kommt es darauf an, dass wir ausreichend und erholsam schlafen. Ich schlafe auch bei offenen Fenster und immer nackt, . Doch ist das überhaupt gesund? Wir haben Sorge, dass sich der Kopf deshalb verformt. Warme Frühlings- und Sommernächte können schon mal ins Schwitzen bringen. Ist dieser dagegen sehr hoch, drohen beim Aufwachen Kopfschmerzen, warnt die Verbraucherzentrale. Außerdem gelangt dabei die ganze Nacht über viel frische Luft ins Zimmer. Wahlweise mit Jacke für draußen. Heizt man das Zimmer, in dem die ganze Nacht über gelüftet wird, geht dabei viel Energie verloren. vom Baby bis ins Schulalter. ","url":"https://www.merkur.de/leben/gesundheit/schlafen-mit-offenem-geschlossenem-fenster-studie-was-gesuender-krankheiten-laerm-zr-91425402.html?itm_source=story_detail&itm_medium=interaction_bar&itm_campaign=share"};c&&a.navigator.canShare(d)&&(c.style.removeProperty("visibility"),c.addEventListener("click",async b=>{b.preventDefault();try{await a.navigator.share(d)}catch(a){}}))}})(window,document); Wer gut und ausreichend schläft, ist fit für die Herausforderungen des Tages. In der Stadt ist die ideale Zeit zwischen 6 und 8 Uhr morgens. Wann fliegen die Pollen genau? Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, Vor dem Schlafen lüften: Wann und wie lange? am 28.12.2019, 23:07. Wenn ich ihn zurück auf den Rücken drehe , dreht er sich kurz danach wieder auf die seite und möchte so schlafen. Aber auch Zimmerpflanzen können dabei helfen, das Raumklima zu verbessern, da sie die Luft befeuchten, Schadstoffe aus der Luft ziehen und neuen Sauerstoff bilden. Wir bereiten alle relevanten Dr. med. Unsere Tochter (24 Monate) schläft mit bei uns im Bett. hab schon feuchte tüchter aufgehangen, aber die luftfeuchtigkeit ist immernoch viel zu gering (unter 40 %). Neue Schlaf-Studie: Warum du niemals mit geöffnetem Fenster schlafen solltest. Während es Menschen gibt, die selbst im kältesten Winter das Fenster über Nacht offenlassen, fürchten sich andere vor Pollen, Kälte oder Lärmbelästigung. Von Katharina Schmidt Amazon und das Amazon-Logo sind Warenzeichen von Amazon.com, Inc. oder seinen Partnern. Aktion: Sicherer Babyschlaf Eine Studie der Johannes Gutenberg Universität Mainz hat sich mit dem Thema Schlaf auseinandergesetzt. Studie zeigt: Darum darfst du nachts nicht das Fenster offen lassen Eine Studie der Johannes Gutenberg Universität in Mainz legt nun nahe, Zum Video "Studie: Vor dem Fernseher einschlafen macht Frauen dick". Mich beunr... Hallo Herr Dr. Busse, Wichtig: Bei offenem Fenster fliesst, die durch unseren Atem angefeuchtete, Luft nach draussen. „Es gibt Kissen, die helfen können, aber eine gesunde (säurearme) Ernährung und Gewichtskontrolle sind der Schlüssel. Das Problem ist aber während den Schlafenszeiten. Im Sommer schlafen viele Menschen gern mit offenem Fenster. Sie weist auch darauf hin, dass ein Mensch pro Nacht bis zu einem halben Liter Wasser abgibt. Vor allem, wenn mehrere Menschen in einem Raum schlafen, kann ein gekipptes Fenster helfen, die Feuchtigkeit im Raum zu senken. Am Morgen wurden die beiden Gruppen schließlich befragt, wie sie ihre Schlafqualität einschätzen. Im Ruhezustand atmet er normal und an sich auch super dr... Hallo, mein Sohn ist fast 6 Monate alt. Bei Gewitter mit offenem Fenster schlafen? Kategorien: Haushalt & Wohnen 6. Bei Ausbau des Multiflexboards und der Küchenzeile/Sideboard auf 5 bzw. Für eine längerfristige Linderung kannst du ein Steroid-Nasenspray (Fluticason) oder Nasenstreifen verwenden. Hol dir nachhaltige Trends, Information & Kaity Sun on Twitter Die akute Bronchitis wird überwiegend von Viren hervorgerufen. Besonders schlimm ist es aber beim Schlafen. Im Winter oder wenn ein Kind krank ist, sollte man auf das Dauerlüften verzichten. Gesundheitsgefahr! Warum du immer mit geschlossenem Fenster schlafen ... von Ich schlaf lieber bei offenem Rollo und offenem Fenster wegen dem Gefühl der Freiheit. Bei Offenem Fenster Schlafen - 50% der Deutschen können nur bei offenem ... Morgens duschen (der Dampf kann den Hals beruhigen). Und: Ich glaube 17-18 Grad ist die optimale Temperatur zum schlafen, für alle. Hallo, Ich weiß nicht, ob ich mit offenem Fenster schlafen sollte, oder doch nicht. Auch solltest du wissen, dass das Wildcampen in Deutschland generell nicht erlaubt ist (weder im Auto noch im Zelt, noch im Camper) - es gibt jedoch legale Wildcamping-Plätze. Welche Faktoren eine entscheidende Rolle spielen. Oder wohnt ihr nicht in Deutschland? 45- 65% betragen. Ist es also empfehlenswert, bei offenem Fenster zu schlafen, oder nicht? Auch wenn viele Menschen glauben, dass ein offenes Fenster die Halsschmerzen verursacht hat, hängt es in Wirklichkeit eher von der Luftqualität ab. , stenosierende. Wir haben versucht, sie auf den Rücken zu drehen, aber sie dreht sich immer wieder zurück. Das Mauerwerk muss ja komplett klamm sein. Hast du Halsschmerzen, die nicht mit einem Virus zusammenhängen und den ganzen Tag andauern? Hört sich fast so an wie vor 8 Wochen. Neue Schlaf-Studie: Warum du niemals mit geöffnetem Fenster schlafen ... Oder schadet es am Ende einem erholsamen Schlaf? von jakkily. Impfungen für Kinder Ob Sie mit offenem Fenster schlafen sollten oder nicht hängt auch davon ob, in welcher Region Sie leben. Adverse cardiovascular effects of traffic noise with a focus on nighttime noise and the new WHO noise guidelines. Im Ernst: Sicher können zu kühle Klimaanlagen oder ungeheizte zugige Klassenzimmer das Immunsystem in Mitleidenschaft ziehen, wie auch die Schleimhäute im Nasen- und Rachen-Raum, die entweder zu trocken oder zu kühl werden können, um ihre Schutzfunktion gegen Keime zu erfüllen. Deutsche schlafen am liebsten mit offenem Fenster Die Wissenschaft ist sich sicher, dass die Zimmertemperatur Einfluss auf die Schlafqualität hat. ich nochmal: Nachts nicht mit offenem fenster schlafen! Hierdurch kühlt nicht nur der Raum sondern auch Ihr . Fluglärm kann sogar in nur wenigen Stunden zum Tod führen. In einem geschlossenen Raum ist der Sauerstoffanteil gering und der Stickstoffgehalt steigt entsprechend an – die Folge können Kopfschmerzen und Müdigkeit am Morgen sein. Experten sagen, dass es dafür eine Vielzahl von Gründen gibt – aber zum Glück lassen sie sich oft mit einfachen Mitteln beheben. Fakt ist: Wer friert (oder auch schwitzt), schläft schlechter. Das gilt besonders für die Monate im Sommer. Das haben wir im Winter schnell im Wohnzimmer, wenn öfter die Terrassentüren aufgehen. So sinkt auch der CO2-Gehalt der Luft. Außerdem kann das Schlafen mit offenem Fenster dazu führen, dass der Körper auskühlt, insbesondere wenn die Raumtemperatur sehr niedrig ist oder man nicht ausreichend zugedeckt ist. Studie: Warum du nachts nie bei offenem Fenster schlafen solltest ... Reaktionen 2.659 . Eventuell fallen Versandkosten an. Schlafen mit Fenster offen? | Frage an Kinderarzt Dr. med. Andreas Busse Seit Menschengedenken scheinen sich Frischluftfans und Frostbeulen zu streiten, was gesünder ist – bei offenem oder geschlossenem Fenster zu schlafen. Tipp: Wer nicht bei offenem Fenster schlafen will, kann stattdessen vor dem Schlafengehen ausreichend lüften. Mit Socken schlafen: Wie (un)gesund sind Socken im Bett? Warum sollte das dann dieses Jahr "schlecht" sein? PDF Welche Sitzbank ist die richtige beim California Beach? - Cali-Camper Dennoch ist er bereits bei geringer Anstrengung außer Atem und teilweise ist beim Schlafen noch immer Rasselatmung vorhanden. Die Forschenden kommen in der Studie zu dem Schluss, dass eine zehnjährige Lärmbelastung mit einem höheren Risiko einer Gesamtdemenz verbunden ist. Wenn du deine Schlafumgebung und deine Symptome berücksichtigst, kannst du oft Wege finden, um die Halsschmerzen loszuwerden. Experten am Giftnotruf geben Rat, Kindergesundheit Und das geht jetzt schon seit 2 jahren so. Wärmere Luft enthält eine höhere Luftfeuchtigkeit – und zu viel Luftfeuchtigkeit kann zu Schimmel führen und somit die Gesundheit gefährden. Niemand kann es jetzt schon wissen, aber es ist durchaus plausibel, dass ein spürbares Mehr an Lüften, ein Mehr an Aufenthalten im Freien und Achten von Abstands- und Hygieneregeln und Maskentragen dazu führt, dass nicht nur Sars-CoV-2, sondern auch die üblichen Schnupfenviren es schwerer haben werden, sich zu verbreiten. Supermarkt-Check: So viel Erdbeeren stecken wirklich im Erdbeerjoghurt, „Risiko eines vorzeitigen Todes“: Ingo Froböse über zu wenig Muskelmasse, Klimaschädliche Industrie: WWF legt „Dirty Thirty“ offen, Neue Rechte für Bahnreisende ab morgen – Das gibt es zu beachten, Schlafzimmer lüften im Winter: „Doppelt hält besser!“, Tipps zum Einschlafen: Praktische Einschlafhilfen, Bio-Bettdecke: Die 6 kuscheligsten Naturdecken, Zweiter Knopf an der Ampel: Dazu ist er da, Warum fast jede:r falsch auf der Toilette sitzt, Unterwäsche speichert Bakterien? Muss das Fenster also nachts geöffnet sein, um Schimmelbildung zu vermeiden? Und verpulvert man dabei nicht eine Menge Heizenergie? So können den Studienleitern zufolge sogar psychische Erkrankungen wie Depression oder Angststörungen durch dauerhafte nächtliche Ruhestörung gefördert werden. Schließlich strömt kalte Luft ins Schlafzimmer, während man sich selbst unter einer warmen Decke einkuschelt. am 29.12.2019, 10:38. Dann legen mal wir zur Deko noch ein angeseiltes, angenagtes Rinderbein samt Huf dahin, war ne blöde Idee, wir konnten dann trotzdem nicht richtig ruhig schlafen, weil sich die Katzen, Marder und streunende Hunde dann um . Liebe Gr... Verdacht auf Vergiftung Im Sommer gibt es weniger Gründe, die dagegen sprechen, bei offenem Fenster zu schlafen – Allergiker:innen sollten bei Pollenflug trotzdem darauf verzichten. von Dabei fiel auf: Die Teilnehmer, die bei geöffnetem Fenster geschlafen hatten, gaben an, dass sie gefühlt tiefer geschlafen hätten. Zu diesem Artikel wurden noch keine Kommmentare geschrieben. Mit Socken schlafen: 5 überraschende . Darum solltest du immer mit geschlossenem Fenster schlafen von Redaktion FIT FOR FUN Veröffentlicht: 01.06.2023 Viele Menschen können und wollen nicht mit geschlossenen Schlafzimmerfenster schlafen. Wessen Schlafzimmerfenster an einer Straße liegt, in der alle paar Sekunden ein Auto vorbeirast, wird allein deswegen das Fenster lieber geschlossen halten, oder aber das Kissen über die Ohren gedrückt. Was verursacht einen trockenen Hals in der Nacht? Auslöser einer akuten Bronchitis sind meist Erkältungsviren. Ich habe mich am Fr bereits gemeldet wegen meinem Sohn (2) mit Bronchitis. mein sohn 4 fast 5 jahre braucht sehr lange beim einschlafen fast schon ein halb manichmal sogar zwei stunden. Oje! Schlaf.de bietet keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlungsmöglichkeiten. Wer dennoch nicht auf Frischluft verzichten kann: Ein Pollenschutzgitter hilft bis zu 85 Prozent, den Blütenstaub fernzuhalten, sodass der Schlaf nicht gestört wird. Der Inhalt dieser Website dient nur zu Informationszwecken. Schätze, ihr kreist irgendwo bei 30/35 oder niedriger herum. Besser ist es, vor dem Schlafengehen und am Morgen danach gut durchzulüften und in der Nacht die Fenster zu schließen - für einen rundum erholsamen Schlaf. Darum sollten Sie nachts nicht mit offenem Fenster schlafen - FürSie Abends will er nicht schlafen trotzdem ist er morgens meistens von alleine frühwach geworden,habe öfters versucht ihn aufzuwecken damit er abends früh schlafen geht trotzdem hat es seh... Hallo Herr Doctor, Dr. med. Dann gehe ich meist hin, sehe halt, daß s... Hallo Sie wacht ständi... Hallo Dr. Busse. Schlafen mit offenem oder geschlossenem Fenster? Studie zeigt auf, was ... Heizt man es nicht, kann das Zimmer nachts so stark auskühlen, dass man friert. Dem muss man entgegenhalten, dass im Winter die Luft trocken ist und die Schleimhäute so gereizt werden. Diese Cookies werden nur mit deiner Zustimmung in deinem Browser gespeichert. leider noch eine frage: Hallo Dr. Buse, (2020). Bei offenem Fernster zu schlafen hat einige Vorteile – zum Beispiel kühlt die frische Luft im Sommer überhitzte Räume, in denen es sich sonst schlecht schlafen lässt. Bei geöffnetem/gekippten Fenster trocknet die Raumluft ab. Dass mache ich in meinem Internatszimmer auch so. bei bronchitis mit offenem fenster schlafen Wenn nein habt ihr im Winter niemals 50%? Diese Menschen sollten mit offenem Fenster schlafen. Damit Sie Nachts nicht schweißgebadet aufwachen sollten Sie in Gegenden mit hoher Luftfeuchtigkeit die Fenster zu lassen. Die Frage beschäftigt viele Paare. Ich weiß nicht was ich davon halten soll. Generell ähneln sie denen einer einfachen Erkältung, allerdings steht der Husten im Vordergrund.Dieser tritt anfangs meist als trockener Reizhusten, später oft mit schleimigem oder eitrigem Auswurf, auf und kann sehr schmerzhaft sein.. Weitere Bronchitis-Symptome können sein: 5 Lebensmittel, die dir beim Schlafen helfen, 4 einfache Schritte, um wieder schnell einzuschlafen, 8 Möglichkeiten, den Schlaf während der Schwangerschaft zu verbessern. Er hat häufiger Temperaturen zw. Der Schlafmediziner Oliver Bürstner rät aber eher zu einer Stoßlüftung. Aber nackig kann man immer schlafen. Ganz einfach mit bewegter Luft, sei es nun Frischluft, Zugluft oder Wind. Wir haben teilweise im Schlafzimmer nur 14*C. Ist es dann mit der kleinen besser, wenn wir das Fenster Nachts nicht öffnen? Unser Angebot erfüllt die afgis-Transparenzkriterien. ","url":"https://www.merkur.de/leben/gesundheit/schlafe-besser-offenem-oder-geschlossenem-fenster-zr-9452381.html?itm_source=story_detail&itm_medium=interaction_bar&itm_campaign=share"};c&&a.navigator.canShare(d)&&(c.style.removeProperty("visibility"),c.addEventListener("click",async b=>{b.preventDefault();try{await a.navigator.share(d)}catch(a){}}))}})(window,document); Die meisten Deutschen schlafen nachts bei offenem Fenster – auch im Winter. Der Hyposomnie-Test hilft bei der Einordnung: Habe ich normale Einschlafprobleme oder eine Schlafstörung? Säuglinge mögen es etwas wärmer: Bei Babys sind bis zu 20,5 Grad Celsius optimal. Mein Enkelkind muss jetzt mit einem Jahr zu einer Tagesmutter. Kichererbsen kochen oder einweichen – das solltest du wissen, Rhabarber-Tiramisu: Rezept für das fruchtige Dessert, Ingwertee selber machen: So gelingt die Zubereitung, Ayran selber machen: Schnellrezept für den Joghurt-Drink, Ökostromanbieter: Die besten im Vergleich. In der Vergangenheit gab es immer wieder Fälle, bei denen Einbrüche nachts durchgeführt wurden, obwohl die Hausbewohner im Haus schliefen. Dass jetzt, in den ersten Wochen der Schulzeit, eine erkleckliche Zahl an Kindern über Schnupfen oder Halsschmerzen klagt, kann indes mehrere Gründe haben: Zum einen besonders aufmerksame Eltern und Lehrer, die in den vergangenen Jahren die eine oder andere laufende Nase vielleicht nicht so recht ernst genommen haben, jetzt aber hinter jedem Unwohlsein Covid-19 befürchten. Gekippt. von Wir haben versucht, sie auf den Rücken zu drehen, aber sie dreht sich immer wieder zurück. danke, von So zirkuliert die Luft weiter und erzeugt gleichzeitig ein Hintergrundgeräusch. Studie zeigt auf, was gesünder ist","text":"Wer gut und ausreichend schläft, ist fit für die Herausforderungen des Tages. B. das Teilen von Inhalten der Website auf Social-Media-Plattformen, das Sammeln von Rückmeldungen und andere Funktionen von Dritten. Der Schlaf bei geöffneten Fenstern wird häufig bei einer Erkältung, Grippe, Lungenentzündung oder Bronchitis angeraten. Seit einer Woche dreht unsere Tochter (9 Monate) sich nachts immer wieder auf den Bauch. Unserem Baby es ist auch weder zu warm noch zu kalt. Doch manchen Deutschen läuft allein beim Gedanken daran ein eisiger Schauer den Rücken herunter. Nachts Fenster auf oder zu? Die angegebenen Preise beinhalten 19% MwSt und werden regelmäßig aktualisiert – teilweise kann es jedoch zu Abweichungen kommen. von Dann kann die Behandlung von Allergien ebenfalls dazu beitragen, Halsschmerzen zu lindern. 19. Ivdazo Ratsam ist es, tagsüber zwei- bis dreimal mit Stoßlüftung für frische Luft zu sorgen. Und ganz wichtig: Öfter mal bei mindestens 60 Grad waschen. Mit offenem Fenster schlafen: Gesund oder ungesund? - Meos GmbH Es ist eine Irrglaube dass Alle bei 18 Grad schlafen sollen. Zu Hause geht dass nicht, da sonst die Gefahr besteht, dass meine Katze über die Fensterbank nach draußen klettert und womöglich noch abrutscht. Rücken-, Seiten- oder Bauchlage: Welche Schlafposition ist die beste für di, Warum man vor dem Schlafengehen weniger Alkohol trinken sollte, um besser zu. Dadurch steigt unser Risiko, einen Schlaganfall zu erleiden oder an Depressionen zu erkranken. Ich frage mich nur, wann es vielleicht zu kalt ist und somit für die Lunge vielleicht nicht so gut. Oder sagen wir wissenschaftlich korrekt: Dafür gibt es keinen stichhaltigen Hinweis. [3] Es ist bestimmt auch sehr gut für die Abwehrkräfte. Entschuldigung, wenn ich so blöd frage. Zu den Nachteilen gehören möglicherweise Lärm, eine Belastung durch Pollen, Feinstaub, Schimmelsporen und Schmutz von draußen. Nicht unbedingt. Wahre Frischluftfans lassen auch im Winter nachts ihr Fenster gekippt, wenn nicht sogar sperrangelweit offen. wenn Deine Tochter 24 Monate alt ist und bei euch im Bett schläft, tut sie das doch schon seit zwei Jahren bzw im zweiten Winter, oder habe ich einen Denkfehler? wird man krank bei offenen fenster? (Krankheit, schlafen) Ebenso sollten die auf PraxisVITA veröffentlichten Inhalte nicht zur eigenständigen Erstellung von Frische Luft ist schließlich gesund. Schlafen bei offenem Fenster: Im Winter eine gute Idee? - Utopia.de Was du wissen solltest, Holunderblütensirup selber machen: Ein Schnell-Rezept, Die besten Modelabels für Fair-Trade-Kleidung & nachhaltige Mode, Die besten Ökobanken: Grüne und ethisch korrekte Geldanlage, Die besten Ökostrom-Anbieter: Strom ohne Kohle und Atom, Die besten Naturkosmetik-Hersteller: Gut zu Haut und Haar, Nicht wegschütten: 4 Dinge, für die du Kartoffelwasser nutzen kannst, Sommer & Hund: Do’s und Don’ts bei sommerlichen Temperaturen, Salz im Kühlschrank: Hilfreicher Küchentrick, Bienenfreundliche Stauden: Die schönsten Pflanzen für deinen Garten, Vorsicht: Pflegeleicht-Wäsche ist nicht für pflegeleichte Kleidung gedacht, 5 Gründe, warum du Gänseblümchen im Rasen wachsen lassen solltest, Amaryllis richtig übersommern: So hast du lange Freude an ihr, Öko-Möbel: Shops für nachhaltige Möbel & Wohnen, 20% Rabattcode für ein Lieblingsprodukt nach Wahl. Eigentlich ist es kein Problem auch im Winter mit offenem Fenster zu schlafen, zudecken solltest Du Dich aber schon.
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